About me

Marketa Sulejmani

Vítejte u mne, v srdci mé jóga rodiny, kde každý den skládáme příběhy, jež nás spojují, inspirují a posouvají vpřed. Jsem Markéta Sulejmani a dovolte mi otevřít stránky naší společné cesty.

Od prvního okamžiku, kdy jsem v roce 2001 nečekaně vkročila na jógamatku, jsem tušila, že mě čeká neobyčejná cesta. Cesta, na které se snoubí mé dětské nadšení pro sport, fascinace anatomii a funkčností těla z dob mé praxe zdravotní sestry a porodní asistentky, s hlubokým ponorem do učení jógy. Jóga pro mě nebyla jen dalším sportem, stala se mou vášní, misí a způsobem, jak propojit vše, co mě v životě formovalo.

Vzdělání na České akademii jógy a Karlově univerzitě, doplněné o certifikáty z Vinyasa jógy, Restorativní jógy, Wheel jógy, JógaNidry a další, byly jen začátkem. Studium jógové terapie je dalším krokem v mé neustálé touze rozšiřovat si obzory a přinášet vám, mým milovaným klientům, to nejlepší z oblasti jógy.

Mé lekce jsou zasvěceny Vinyasa a Hatha józe, přičemž každá z nich je přizpůsobena individuálním potřebám a cílům. Ať už hledáte cestu k lepší fyzické kondici, potřebujete najít duševní rovnováhu, nebo hledáte prostor pro hlubší pochopení sebe sama, jste u mne na správném místě.

Naši ideální klienti?

Jste to vy, kdo má chuť objevovat krásu a sílu jógy, ať už jako jednotlivec nebo firma, která chce svým zaměstnancům nabídnout cestu k lepšímu zdraví a pohodě.

Co mne dělá unikátní?

Mé cesty k vám jsou vedeny srdcem, obohacené o hluboké pochopení lidského těla a duše, a jsou stavěny na pevných základech vzdělání a praxe. Každá lekce je cestou, na které se učíme nejen o józe, ale také o sobě navzájem. V mých hodinách nejste jen klienti; jste členy rodiny, která společně kráčí cestou růstu, poznání a vzájemné podpory.

Proč si vybrat mne?

Protože v u mně najdete nejen místo pro svou fyzickou praxi, ale také prostor, kde můžete růst, objevovat a být opravdově vy sami. Připojte se ke mně a staňte se součástí naší společné jóga cesty. Namaste.

Má vize mise

Znáte ten pocit, kdy každá buňka ve vašem těle volá po klidu, ale mysli se to zdá nemožné? Uvolnění těla a mysli je umění, které může zásadně změnit váš život.
Jako učitelka jógy a mentorka jsem zažila nepřeberné množství příběhů, kdy lidé přicházeli s touhou po změně, ale bez jasné představy, jak na to. Jde o cestu, která vyžaduje trpělivost, odhodlání a správného průvodce.

Naučte se naslouchat svému tělu.

Tělo má svůj jazyk, kterým nám sděluje své potřeby a limity. Zastavte se a poslouchejte.

Pravidelnost je klíčová.

Jóga není jednorázový zážitek. Je to proces, který přináší plody spolu s vaší vytrvalostí a pravidelností.

Dýchejte s vědomím.

Dýchání je most mezi tělem a myslí. Naučte se vědomě dýchat a uvidíte, jak se vaše mysl uvolní a otevře novým možnostem.

Přijetí sebe sama.

Naše cesta je individuální a jedinečná. Srovnávání s ostatními nás jen zpomaluje. Přijměte se s láskou a pokorou.

Vytrvalost vede k pokroku.

Každý krok, i ten nejmenší, je důležitý. Oslavujte své úspěchy a poučte se ze svých lekcí.

Nenechte si ujít yoga tipy!

Nespamujeme! Další informace naleznete v našich zásadách ochrany osobních údajů.