Jmenuji se Sára Hadariová, jsem fitness coach a bývalá závodnice v bikini fitness. Aktivně jsem soutěžila 2 roky, během nichž jsem vyhrála několik mezinárodních soutěží a reprezentovala Českou republiku na mistrovství světa.

Dnes se zaměřuji na komplexní spolupráci s klienty – ať už jde o nabírání svalové hmoty, hubnutí, či celkovou rekompozici postavy. Dále pracuji s kondiční přípravou sportovců. Věřím, že klíčem ke zdraví je propojení silového tréninku, práce s dechem, protažením a prvky fyzioterapie.Mým cílem je pomoci klientům pochopit své tělo jako celek, najít balanc mezi vhodně nastaveným jídelníčkem, tréninkem a regenerací, a tím dosáhnout dlouhodobých výsledků.

Kromě individuální práce s klienty se věnuji i vzdělávání širší veřejnosti, jak je důležitý balanc v těchto prvcích, ať už přes sociální sítě, nebo přednáškami pro studenty střední školy, kde jsem se zaměřila na propojení a pochopení klíčových prvků pro zdravě fungující tělo. Předávám lidem znalosti a vlastní zkušenosti, aby mohli žít zdravý a plnohodnotný život.