Víkend plný energie a relaxace: Ohlédnutí za ZEN&POWER retreatem ve Svaté Kateřině
V malebném prostředí resortu Svatá Kateřina se odehrál náš první letošní ZEN&POWER retreat, který předčil veškerá očekávání. Osmnáct nadšených účastníků z různých koutů republiky se spojilo v jedinečném zážitku, který kombinoval intenzivní cvičení s hlubokou relaxací a osobním rozvojem.
První Advent: Najděte klid s jógou před Vánocemi
Advent je časem očekávání, příprav a radosti z nadcházejících Vánoc. Avšak s blížícími se svátky často přichází i předvánoční shon, stres a pocit, že je těžké najít si chvíli pro sebe. Jak si udržet klid a rovnováhu v tomto nabitém období? Odpovědí může být jóga.
Zen & Power Víkend: Vaše Cesta k Rovnováze Těla i Mysli 🧘♀️💪
Zen & Power Víkend se uskuteční od 31.1. do 2.2.2025 v Resortu Sv. Kateřina, zaměřený na posílení těla a vnitřní klid. Účastníci se mohou těšit na intenzivní jógové lekce, fitness tréninky, wellness procedury a osobní konzultace. Ideální pro milovníky jógy, relaxace a zdravého životního stylu.