Víkend plný energie a relaxace: Ohlédnutí za ZEN&POWER retreatem ve Svaté Kateřině

V malebném prostředí resortu Svatá Kateřina se odehrál náš první letošní ZEN&POWER retreat, který předčil veškerá očekávání. Osmnáct nadšených účastníků z různých koutů republiky se spojilo v jedinečném zážitku, který kombinoval intenzivní cvičení s hlubokou relaxací a osobním rozvojem.

Zen & Power Víkend: Vaše Cesta k Rovnováze Těla i Mysli 🧘‍♀️💪

Zen & Power Víkend se uskuteční od 31.1. do 2.2.2025 v Resortu Sv. Kateřina, zaměřený na posílení těla a vnitřní klid. Účastníci se mohou těšit na intenzivní jógové lekce, fitness tréninky, wellness procedury a osobní konzultace. Ideální pro milovníky jógy, relaxace a zdravého životního stylu.

Yoga Retreat – Maroko říjen 2024

Když se řekne Maroko, mnozí z nás si představí exotická tržiště plná koření, dechberoucí pouště a tajemné mediny plné historie. V říjnu 2024 jsme měli příležitost prožít deset nezapomenutelných dní na yoga retreatu v této kouzelné zemi. Náš dobrodružný výlet trval od 8. do 18. října a každá chvíle byla naplněna zážitky, které zanechaly stopu v našich srdcích. Připojte se ke mně na této cestě vzpomínek a poznejte, proč Maroko zůstane navždy v našich myslích. 😊

Den 1-3: Magický Marrakéš

Naše cesta začala v srdci Marrakéše, ve městě, které doslova pulzuje životem. Už první ranní lekce jógy pod modrou oblohou mezi vonnými květy a palmami nás naladila na správnou vlnu. Poté jsme se vydali do historické mediny, kde nás uličky plné rušného obchodování vedly k nádherným zahradám Jardin Majorelle. Toto místo, kdysi oblíbené útočiště slavných umělců, nás okouzlilo svou klidnou atmosférou a záplavou barev.

Večery v Marrakéši patřily návštěvě náměstí Jemaa el Fna, které je skutečným divadlem pod širým nebem. Potkali jsme kouzelníky, hadí krotitele a ochutnali místní speciality, které nás vtáhly do víru exotických chutí. Marrakéš nás přijal s otevřenou náručí a každý z nás odtud odcházel obohacen o vzpomínky na toto úžasné město.


Den 4-5: Výlet do pohoří Atlas

Čtvrtý den ráno nás probudilo vřelé slunce a soukromý minibus nás zavezl hluboko do krás pohoří Atlas. Překonávali jsme staré dřevěné mosty, objevovali kouzlo berberských vesnic Aremnd a Imlil a poznávali, jak skutečný život v horách vypadá. Díky zkušenému průvodci jsme se dozvěděli o zvycích a tradicích místních obyvatel, kteří nás přivítali s neuvěřitelnou pohostinností.

Cesta údolím Ourika nám nabídla nádherné výhledy na zasněžené vrcholky a zelené louky. Každý pohled z okna byl jako obraz z pohlednice a každá zastávka nám otevřela nové obzory. To byl ten pravý čas zapomenout na starosti všedních dnů a skutečně se ztratit ve chvílích meditace v přírodě.


Den 6: Poslední den v Marrakéši

Poslední den v Marrakéši jsme věnovali objevování židovské čtvrti Mellah. Procházeli jsme se úzkými uličkami, navštívili synagogu Al Azama a obdivovali krásu paláce Bahia, který svými mozaikami vypráví příběh jednoho z nejkrásnějších míst v Maroku. Před odjezdem jsme si nenechali ujít zážitek návštěvy hrobek Saadijánů – míst, jež dýchá historií.


Den 7: Zázrak pouště Agafay

Následující den nás čekala poušť Agafay, kde jsme ve stanech zažili jemný déšť a ráno objevili řeku, která večer ještě neexistovala. Přírodní divadlo nás okouzlilo a zanechalo v nás pocit klidu a míru. Večery v této poušti s výhledem na hvězdnou oblohu byly prostě magické.


Den 8: Vodopády Ouzoud

Vodopády Ouzoud byly dalším z vrcholů naší cesty. S jejich hučením v uších a pohledem na opičky skotačící kolem, jsme si užili jedinečný oběd – místní tažín. Krajinou nás provázelo neuvěřitelné údolí, které nám připomnělo, jak mocná a krásná příroda umí být.


Den 9-10: Casablanca a Mazagan

Závěr naší cesty patřil moderní Casablance a luxusnímu resortu Mazagan. Pláže, které jsme zde navštívili, byly nádherné a nekonečné, a den strávený na slunci nám dal příležitost zrekapitulovat všechny úžasné okamžiky našeho retreatu.

Výlet do Casablancy byl pro nás všechny jako procházka městem kontrastů. Od historické mešity Hassan po moderní nákupní centra – každý v sobě našel kousek, který ho zaujal.


Naše cesta do Maroka byla více než jen únikem z každodenní rutiny. Přinesla nám nové přátele, dobrodružství a hlavně uvědomění, co skutečně znamená propojení s přírodou a sebou samými. Tento retreat zůstane navždy v našich srdcích jako symbol kouzla, pohody a klidu. 🌍✨

Pozvánka na Yoga Retreat – Maroko říjen 2024

Pokud sníte o slunečných dnech na pláži a magických nocích v poušti, Maroko je přesně tou destinací pro vás! Nechte se unést exotickými rytmy marocké hudby a vychutnejte si jídla plná barev a tisíce druhů koření. Procházejte se spletitými uličkami tajemných medín, užívejte si osvěžující vánek Atlantiku a vyzkoušejte své vyjednávací schopnosti na místních trzích. Maroko je úžasná, rozlehlá a neuvěřitelně pestrá země, kde každý kousek stojí za to. Dobrodružná cesta po Maroku vám přinese nezapomenutelné zážitky a hluboké poznání této kouzelné země.


Program

Úterý 8. 10.: PŘÍLET DO MARRAKÉŠE Po příletu transfer do hotelu, večeře a volný program


Středa 9.10.: MARRAKÉŠ Začněte den ranní lekcí jógy a poté vyražte do historického centra Marrakéše – mediny. Projděte se nádhernými zahradami Jardin Majorelle, oázou plnou fontán a exotických rostlin. Milovníci módy by neměli minout Muzeum Yves Saint Laurent. Poté navštivte slavné náměstí Jemaa el Fna a majestátní mešitu Kutubíja. Obdivujte Palác Bahia s jeho překrásnými mozaikami a ruiny sultánského paláce El Badi.

Navečer si připravte dostatek dinárů a vyrazte na trh Souk Semmarine, kde najdete vše od koření přes oblečení až po koberce a domácí vybavení. Nechte si v kufru dostatek místa na suvenýry 😊


Čtvrtek 10.10.: MARRAKÉŠ Užijte si volný den v Marrakéši. Můžete znovu navštívit trh nebo se nechat hýčkat v tradičních marockých lázních – hammamu, kde vás čeká celotělový peeling a masáž.


Pátek 11.10.: VÝLET DO POHOŘÍ ATLASU Vstaňte brzy, protože vás čeká výlet do nádherného pohoří Atlas. Navštivte horské vesnice Aremnd a Imlil a údolí Ourika s nádhernými výhledy. Projděte se po starých dřevěných mostech, navštivte berberské vesnice a poznejte život těchto kočovných nomádů. Doprava bude zajištěna soukromým minibusem. Poté návrat do hotelu.


Sobota 12.10.: MARRAKÉŠ Dnes máte volný den v Marrakéši. Můžete se rozhodnout pro odpočinek u bazénu, procházku městem nebo jinou aktivitu, kterou toto krásné město nabízí.


Neděle 13.10.: POUŠŤ D‘AGAFAY Pokud vás lákají projížďky na velbloudech, jízda na čtyřkolkách nebo nocování v poušti, máme pro vás skvělou zprávu. Ráno se přesunete do kamenité pouště pouhých 40 minut od Marrakéše. Užijte si projížďku na velbloudovi a zakončete den večeří s nádherným západem slunce. Noční obloha v poušti je nezapomenutelným zážitkem, ideálním pro pozorování ze stanu.


Pondělí 14.10.: VODOPÁDY OUZOUD Po dopolední józe a snídani se vydáte k největšímu vodopádu Maroka – Ouzoud. Cesta trvá asi tři hodiny. Nezapomeňte si plavky, pokud vám bude počasí přát, můžete se vykoupat pod vodními kaskádami. Možná potkáte i zvědavé opičky.


Úterý 15.10.: PŘEJEZD DO CASABLANCY Po snídani a hodině jógy si užijte chvilku odpočinku s výhledem na poušť, poté se vydáte do Casablancy. Cesta trvá asi tři hodiny. Poté odpočinek v resortu a na pláži.


Středa 16.10.: CASABLANCA Vydejte se na výlet do Casablancy. Projděte se přímořskou promenádou La Corniche, prohlédněte si slavnou mešitu Hassan a objevujte centrum města. Navštivte náměstí Mohammeda V., kostel Sacré-Coeur a soud Makhama du Pacha. Pokud máte místo v kufru, vyrazte na nákupy do místního souku.


Čtvrtek 17.10.: VOLNO/ CASABLANCA/RABAT Dnes můžete odpočívat u bazénu nebo na pláži. Lze zajistit jednodenní výlet do Casablancy nebo do hlavního města Rabatu, které je zapsané na seznamu UNESCO. Čekají vás říceniny, nádherná pevnost na útesu, středověké uličky a typická marocká atmosféra.


Pátek 18. 10.: ODLET DO ČR Ráno se přesunete na letiště a odletíte přes Paříž zpět do Prahy.


Cena za osobu 43 950 Kč

  • Cena zahrnuje
  • Ubytování na 10 nocí v pokojích minimálně pro 2 osoby
  • 10 x snídaně
  • Transfery z letiště do hotelu a zpět
  • Celodenní výlety do Atlasu
  • Transfer do pouště Agafay
  • Večeře v poušti Agafay
  • Veškeré ostatní transfery dle programu
  • Pojištění CK proti úpadku
  • Cena nezahrnuje ⛔️
  • Letecky Praha – Marrakéš, Casablanca – Praha s odbaveným zavazadlem (cena přibližně 10 – 13 000 Kč/os.)
  • Stravování neuvedené výše
  • Výlet na velbloudech v poušti Agafay
  • Vstupy, parkování
  • Další neuvedené náklady

Příplatky: Pojištění storna cesty 5 % z ceny Cestovní pojištění UNIQA 59 Kč/os./den

👉👉 Registruj se ještě dnes! 👈👈

Yoga Retreat – Singapur – Lombok – Bali (březen/duben 2024)

Naše cesta za jógovým osvícením a dobrodružstvím nás zavedla na tři úchvatné destinace v Asii, které nás vzaly od záře městského života až po tajemství tropické přírody. Ať už jste zarytý jogín nebo jen hledáte únik od každodenního shonu, přidejte se ke mně na této nezapomenutelné cestě přes Singapur, Lombok a Bali.

Začneme v Singapuru, městě budoucnosti, kde se tradice mísí s modernou. Představte si, že děláte pozdrav slunci na terase s výhledem na Marina Bay, zatímco se město pomalu probouzí do nového dne. Singapur nás překvapil nejen svou dynamikou, ale i klidnými útočišti, kde jsme našli balanc. Například večerní meditace v Gardens by the Bay, pod luminescentními Flower Domes, byla jako cesta do jiného světa. 🌸

Pak jsme se přenesli na Lombok, ostrov, kde se čas zdá být zpomalený a příroda hraje prim. Zde jsme byli svědky, jak jógová praxe může probíhat v harmonii s přírodou. Představte si vstávat s prvními paprsky slunce a provádět ásány na pláži, s výhledem na majestátní sopku Agung. Vydali jsme se i na objevné výlety do džungle a navštívili vodopády, kde jsme se nechali omýt čistou vodou a energií místa. A co víc, naše jógové pozice se zdokonalovaly na pozadí neskutečné zeleně a harmonie.

Z Lomboku jsme se vydali na Gili Air, menší ostrov, kde bylo tempo ještě poklidnější. Ubytování v resortu Pink Coco bylo jako vstup do pohádkové knihy – barvy, klid a šumění moře byly dokonalým rámcem pro naši praxi. Jeden den jsme se vydali na výlet na Gili Meno, kde jsme měli možnost snorklovat a pozorovat želvy v jejich přirozeném prostředí, což byl nevšední zážitek, který nás ještě více spojil s přírodou.
Na závěr naší poutě jsme přistáli na Bali, v Ubudu, který je pravým srdcem jogínské kultury. Zde jsme zažili vše, od smíchu při ranní jogě, kdy se k nám přidaly místní opice, až po klidné chvíle prohlubující naši praxi uprostřed rýžových polí a posvátných chrámů. Ubud je místem, kde se kultura, příroda a joga snoubí do dokonalé harmonie.

Z této cesty jsme si odnesli nejen náramky tridatu jako symboly ochrany, ale hlavně nezapomenutelné zážitky, nové přátelství a hlubší pochopení naší vlastní jogové praxe. Naučili jsme se, že joga není jen o pozicích a dýchání, ale o propojení s okolním světem, lidmi a sami se sebou. Ať už jste kdekoliv, vždy se můžete spojit s přírodou, se svým dechem a najít svůj vnitřní klid. 🌿✨
Tato cesta byla připomínkou toho, že joga je skutečně cestou, ne cílem. A já se nemohu dočkat, až vykročím na další. Namaste. 🙏