První Advent: Najděte klid s jógou před Vánocemi
Advent je časem očekávání, příprav a radosti z nadcházejících Vánoc. Avšak s blížícími se svátky často přichází i předvánoční shon, stres a pocit, že je těžké najít si chvíli pro sebe. Jak si udržet klid a rovnováhu v tomto nabitém období? Odpovědí může být jóga.